A.对
B.错
[判断题]疲劳会明显降低灵敏性,因为疲劳时力量,反应速度,运动速度和爆发力部分会下降( )。A.对B.错
爆发力由两个有机组成部分即速度与力量,发展爆发力的最佳方法是()。爆发力由两个有机组成部分即速度与力量,发展爆发力的最佳方法是()。
力量、爆发力是体现灵敏的基础。()A. 错B. 对
力量、爆发力是体现灵敏的基础。()A. 正确B. 错误
体能训练主要针对改善身体成分,发展心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性,反应能力,位移速度,协调性,灵敏性,爆发力,平衡能力等,为学生增进()和学练专项运动技能
[单选题]发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有()A . 短时间重复训练法B . 中长时间的持续训练法C . 间歇训练法D . 长时间重复训练法
摸标志物接抛球可以提高练习者的反应速度以及灵敏性。()A. 错误B. 正确
速度力量是指肌肉在一定的张力下,以最快的速度收缩的能力,包括起动力量、爆发力、反应力量等。()A. 正确B. 错误
[单选题]各项素质指标的发育顺序为A.速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B.下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C.速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D.下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E.臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
[填空题] 发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。