运动结束后，由于肌肉活动停止，机体的吸氧量可立即恢复到安静水平。( )

[判断题]运动结束后，由于肌肉活动停止，机体的吸氧量可立即恢复到安静水平。( )A.对B.错

运动结束后,肌肉活动虽然停止,但机体对摄氧量并不能立即恢复到运动前安静时的水平,机体的耗氧量水平高于运动前(安静状态)耗氧水平,称为 。运动结束后,肌肉活动虽然

[单选题]（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A . 放松活动B . 准备活动C . 整理活动D . 练习

[单选题]在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（）。A . 氧亏B . 运动后过量氧耗C . 吸氧量D . 需氧量

9.[判断题]运动损伤后的康复训练，在肌肉力量恢复到正常水平后，就可以立即恢复到受伤前的运动强度和运动项目。( )A. 对B. 错

运动后恢复期内机体耗氧水平高于运动前的现象称为A. 氧亏B. 氧代谢C. 氧疲劳D. 过量氧耗

停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段 时间内超过原有水平,此现象为恢复。 (

停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。

【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜

50、 一次锻炼课训练结束后，要是高负荷的心肺和肢体活动逐渐安静下来，不要突然停止运动。这个部分就是结束部分。 （ ）A. 对B. 错