A. 主动柔韧性练习
B. 被动柔韧性练习
C. 动力拉伸法
D. 静力拉伸法
通过多次数重复练习,使肌肉中的血管扩张、饱满、充盈的状态称为()。A. 泵血B. 充血C. 饱和D. 饱满
[单选题]()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间A . 间歇跑B . 重复跑C . 变速跑D . 定时跑健身法
[单选题]运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。A .间歇锻炼法B .重复锻炼法C .持续锻炼法D .循环锻炼法
在运动锻炼的过程中,多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫_。A. 重复锻炼法B. 循环锻炼法C. 变换锻炼法D. 间歇
[单选题]下面哪种练习方法属于重复练习法()。A . 以同一动作方式跳绳100次B . 连续爬山1小时C . 在公园里时跑时走D . 用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
[判断题]动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。()A.对B.错
[判断题]动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。()A.对B.错
[判断题]动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。()A.对B.错
[判断题]动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。()A.对B.错
[判断题] 在动作技能的练习中会出现“高原现象”,可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。A . 正确B . 错误