运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

在运动锻炼的过程中,多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫_。A. 重复锻炼法B. 循环锻炼法C. 变换锻炼法D. 间歇

[单选题]（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A . 间歇跑B . 重复跑C . 变速跑D . 定时跑健身法

[单选题]一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）A . 一次B . 二次C . 三次D . 四次

[单选题]发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。A . 1-2B . 2-3C . 3-5D . 5-6

【单选题】发展最大力量用能重复1~3次阻力进行 () 组练习,组间休息1~3分钟,隔天练习一次效果最佳。A. 1~2B. 2~3C. 3~5

3、 () 是指锻炼者在相对固定的条-|||-件下,按照健身计划和要求反复练习-|||-同一锻炼内容的方法(单选)-|||-A 重复练习法-|||-B 变换练习

[单选题]连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）A . 持续练习法B . 间歇练习法C . 连续重复练习法D . 变换练习法

运动负荷包括身体练习负荷和心理练习负荷两种类型。A. 正确B. 错误

[单选题]重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A . 多次重复某一动作B . 多次重复一个练习C . 反复练习D . 单一练习

[单选题]渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为A.2.5kgB.5.0kg