优先训练法则是一种（）和强化训练法。

一、列血题(-|||-5.优先训练法则是一种"竭尽全力"的强化训练法。-|||-()()-|||-A 对-|||-B 错

1.在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之-|||-o-|||-A 顶峰收缩训练法则-|||-B 持续张紧训练法则-|||-C 渐增超负荷法则-|||-D

动作退让训练法是（）的一种形式。A. 动作助力训练法B. 动作优先训练法C. 动力训练法D. 循环训练法

在中级健美训练阶段，优先训练法则一般多体现在 （）上。A. “补差填缺”B. “纠偏正畸”C. “精雕细琢”D. “肌肉优先”

[问答题,论述题] 论述间歇训练法与重复训练法的区别。

[问答题] 间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处

[问答题,论述题] 论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。

[判断题] 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）A . 正确B . 错误

属于强化呼吸肌训练法的是（）A. 腹部重锤负荷法B. 双手分置胸腹法C. 缩唇呼吸D. 吹气法E. 放松训练法

属于强化呼吸肌训练法的是A. 放松训练法B. 缩唇呼吸C. 腹部重锤负荷法D. 吹气法E. 双手分置胸腹法