健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）

[判断题] 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）A . 正确B . 错误

[单选题]在形式美法则中，最重要的法则是（）。A.对称与均衡B.变化与统一C.对比与和谐D.节奏与韵律

[单选题]在形式美法则中，最重要的法则是（）。A.对称与均衡B.变化与统一C.对比与和谐D.节奏与韵律

[判断题] 超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。A . 正确B . 错误

[单选题]健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。A . 分化训练B . 分部位训练C . 分组训练D . 常规训练

[判断题] 动力训练法是健美训练时最常用的方法A . 正确B . 错误

[单选题]健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。A . 全身均衡与分部位相结合B . 大运动量训练C . 因人而异，区别对待D . 循序渐进

[单选题]在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A . 肌肉发痛B . 体力力竭C . 肌肉发胀力竭D . 肌肉发麻

[判断题] 超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。A . 正确B . 错误

[单选题]：矛盾法则：唯物主义思想最基本的法则（ ）A．鲁迅：伟大的文学家B．书籍：人类进步的阶梯C．骄傲：一座很可怕的陷阱D．人民代表大会：最高权利机关