1.在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之-|||-o-|||-A 顶峰收缩训练法则-|||-B 持续张紧训练法则-|||-C 渐增超负荷法则-|||-D 助力训练法则

在健美训练实践中,( )是韦德健美训练法则之一。A. 顶峰收缩训练法则B. 持续张紧训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

[判断题] 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）A . 正确B . 错误

优先训练法则是一种（）和强化训练法。A. 纠偏B. 发胀C. 助力D. 强迫

在中级健美训练阶段，优先训练法则一般多体现在 （）上。A. “补差填缺”B. “纠偏正畸”C. “精雕细琢”D. “肌肉优先”

在健美训练实践中，（）是健美训练的核心法则。A. 多组数训练法则B. 优先训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

36.顶峰收缩训练法则是突出肌肉() 的一个主要-|||-训练方法。-|||-A 饱和度-|||-B 发胀感-|||-C 线条-|||-D 体积

一、列血题(-|||-5.优先训练法则是一种"竭尽全力"的强化训练法。-|||-()()-|||-A 对-|||-B 错

[判断题] 动力训练法是健美训练时最常用的方法A . 正确B . 错误

渐增负荷训练法也称（）A. 帷形加重法B. 棚形训练法C. 金字塔形训练法D. 动作优先训练法

[名词解释] 持续训练法