在健美训练实践中,( )是韦德健美训练法则之一。

1.在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之-|||-o-|||-A 顶峰收缩训练法则-|||-B 持续张紧训练法则-|||-C 渐增超负荷法则-|||-D

在健美训练实践中，（）是健美训练的核心法则。A. 多组数训练法则B. 优先训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

在中级健美训练阶段，优先训练法则一般多体现在 （）上。A. “补差填缺”B. “纠偏正畸”C. “精雕细琢”D. “肌肉优先”

[判断题] 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）A . 正确B . 错误

在健美训练中,分解训练法仅适用于技术教学 过程。( )A. 正确B. 错误

[判断题] 动力训练法是健美训练时最常用的方法A . 正确B . 错误

采用“多动作即 （）”是赛前健美训练周期的训练要点之一 。A. 大肌群3~4个，小肌群2~ 3个B. 大肌群4~5个，小肌群3~4个C. 大肌群5~6个，小肌群

“采用( )的比重较大”是赛前健美训练周期的训练原则之一。A. 徒手动作B. 孤立动作C. 器械动作D. 基本动作

采用“多组数即 （）”是赛前健美训练周期的训练要点之一 。A. 大肌群4~5/动作，总组数12~ 14，小肌群3~ 4/动作，总组数12 ~ 14组B. 大肌群

“采用( )的比重较大”是赛前健美训练周期的训练原则 之一。A. 徒手动作B. 孤立动作C. 器械动作D. 基本动作