杠铃仰卧臂屈伸这个动作中,下列何者是客户进行这项运动时的常见错误?(1.0)

A. 在移动期间手肘向外张开

B. 上臂离开与地面垂直的状态

C. 向上阶段腰部弓起或髋关节离开躺椅

D. 以上皆是

参考答案与解析：

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