[问答题] 进行准备活动的目的是什么？
准备活动的作用是什么?A. 能克服机体生理惰性B. 能预防运动损伤C. 能调节运动情绪D. 有利偿还氧债和消除疲劳
在准备活动环节中拉伸的作用是什么()。A. 提高肌肉的肌耐力B. 基础代谢率C. 放松肌肉D. 肌肉伸展性
[判断题] 运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。A . 正确B . 错误
准备活动分为一般性准备活动和(）准备活动。A. 辅助性B. 专门性C. 特殊性D. 放松性
[问答题] 为什么要做准备活动？
做准备活动应该注意什么A. 易伤部位的准备活动要加强、加大比重B. 有伤部位的准备活动动作要和缓，幅度、力度及速度要循序渐进C. 运动间隙时间较长时，也应再次做
[填空题] 训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。
[判断题] 运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。A . 正确B . 错误
[判断题] 运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。A. 正确B. 错误