做准备活动应该注意什么

A. 易伤部位的准备活动要加强、加大比重

B. 有伤部位的准备活动动作要和缓，幅度、力度及速度要循序渐进

C. 运动间隙时间较长时，也应再次做好准备活动。

D. 准备活动要有针对性

参考答案与解析：

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