为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）

下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（）A. 等长运动B. 助力运动C. 主动运动D. 抗阻运动E. 被动运动

[单选题]为增强和发展肌肉力量，选择锻炼方法的主要依据是A.有关肌肉现有肌力水平B.病损的部位C.患者卧床时间的长短D.患者的年龄E.患者的性别

[单选题]以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次A . 7~10B . 8~15C . 12~18D . 18~22

[单选题]以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次A . 3~5B . 5~7C . 7~9D . 8~12

能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:( )A. 仰卧举腿 ? ?B. 悬垂举腿 ? ? ? ?C. 仰卧起坐 ? ?D. 引体向上

[多选题] 为增强肌力，采用的锻炼方式是（）A . 被动运动B . 助力运动C . 主动运动D . 抗阻运动E . 牵伸运动

[填空题] 持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

[单选题]发展腹肌力量可采用（）A . 负重仰卧起坐B . 屈膝仰卧起坐C . 俯卧撑D . 引体向上

[单选题]发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式( )。A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵

[单选题]发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式( )。A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵