使用体统脱敏法时，建构理想的焦虑等级，应当注意做到的是()。

A .每一级焦虑，应最小到能被全身松弛所拮抗的程度

B .焦虑等级的设定主要取决于求助者本人

C .各焦虑等级之间级差尽量均匀

D .以上三点