船上工作，适度的疲劳是偶然的，不必通过适当的休息、营养和娱乐使疲劳消除。

此题为判断题(对，错)。

[主观题]足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。A . 正确B . 错误

[单选题]船员的疲劳可以通过适当的（）消除。A . 休息B . 教育C . 奖励

[单选题]船员的疲劳属于职业疲劳，是船员在船上工作负荷和生活环境综合作用下，人的机体功能和工作能力下降某种程度时，反应出来的（）。A．生理现象B．心理现象C．生理现象和心理现象

[单选题]消除疲劳充分休息的方法有（）A .生活节奏要慢B .工作活动方式相对要固定C .每晚睡眠不少于8小时D .起居有序

[填空题] 预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。

[主观题]防止疲劳和及时消除疲劳，避免在过度疲劳情况下，确保船上持续性安全的必要条件之一。此题为判断题(对，错)。

[单选题]疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（）。A.播放音乐克服作业的单调乏味B.不断提示工作的危险性C.科学地安排环境色彩D.科

[单选题]疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（　　）。A.播放音乐克服作业的单调乏味B.不断提示工作的危险性C.科学地安排环境色彩D

[单选题]疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。A.播放音乐克服作业的单调乏味B.不断提示工作的危险性C.科学地安排环境色彩D.