锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

[判断题] 锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。A . 正确B . 错误

[多选题] 运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）A . 负荷强度B . 运动持续时间C . 运动频率D . 运动锻炼方式

[单选题]运动处方锻炼主要是采用（）运动。A .有氧与无氧相结合的B .无氧C .有氧

[判断题] 运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。A . 正确B . 错误

[单选题]运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A . 有氧运动B . 无氧运动C . 有氧与无氧相结合的运动D . 什么运动都可以

运动处方锻炼主要采用中等强度( )运动。A. 速度B. 力量C. 耐力

[单选题]运动处方健身锻炼主要是采用（）A . 有氧运动B . 无氧运动C . 有氧与无氧相结合的运动D . 身体训练

[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A .伸展运动；B . C、混合运动；C . B、耐力性运动；D .无氧运动；

减肥运动处方每周锻炼(）次。A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次

[单选题]按锻炼对象分类，可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。A . 康复性运动处方B . 预防性运动处方C . 心脏体疗运动处方D . 运动器官体疗运动处方