最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

[单选题]士兵进行最大力量训练时，训练强度一般可以控制在（）。A.45%B.55%C.75%D.85%

[单选题]士兵进行最大力量训练时，训练强度一般可以控制在（）。A.45%B.55%C.75%D.85%

[单选题]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A . 20---25%B . 20—40%C . 50—60%D . 10—25%

[单选题]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A . 60%--80%B . 50%--60%C . 70%---80%D . 90%---100%

[单选题]一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）A . 一次B . 二次C . 三次D . 四次

[问答题] 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？

[单选题]发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A . 短时间重复训练法B . 中长时间的持续训练法C . 间歇训练法D . 长时间重复训练法

[单选题]为迅速发展练习者的最大力量，通常采用()A．动力性等长工作B．动力性等张工作C．静力性等长工作D．静力性等张工作

[判断题] 超负荷原则就是超过自己的最大力量。A . 正确B . 错误

[主观题]超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）此题为判断题(对，错)。