最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

[单选题]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A .50%～60%B .60%～70%C .80%～95%D .75%～90%

速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%-80%的强度。（）A. 错B. 对

负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。( )A. 正确B. 错误

[单选题]士兵进行最大力量训练时，训练强度一般可以控制在（）。A.45%B.55%C.75%D.85%

[单选题]士兵进行最大力量训练时，训练强度一般可以控制在（）。A.45%B.55%C.75%D.85%

一般测定肌肉最大力量采用()A. 快速B. 中速C. 慢速D. 无确定标准E. 匀速

[单选题]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A . 20---25%B . 20—40%C . 50—60%D . 10—25%

发展最大力量一般组间休息()分钟A. 4B. 3C. 5D. 10

[单选题]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A . 60%--80%B . 50%--60%C . 70%---80%D . 90%---100%

[单选题]一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）A . 一次B . 二次C . 三次D . 四次