力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）

[单选题]发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A . 无氧阈B . 95％左右强度

[单选题]移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）A . 85%--95%B . 60%---80%C . 70%---80%D . 30%---40%

[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以

[单选题]发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在( )之间。A.40-50%B.30-50%C.40-80%D.30%-100%

[单选题]发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在( )之间。A.40-50%B.30-50%C.40-80%D.30%-100%

[单选题]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A .50%～60%B .60%～70%C .80%～95%D .75%～90%

[单选题]进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()A．55%B．65%C．75%D．85%

[单选题]快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）A . 30%--50%B . 60%--80%C . 20%--30%D . 40%--50%

[单选题]对于小强度负荷，一般施加负荷时，心率应达到（）。A .140-160B .150-170C .160-180D .170-190

[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A . 40-60%之间B . 60-80%之间C . 80-90%之间D . 90%以上