力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）

[单选题]发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A . 无氧阈B . 95％左右强度

[单选题]移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）A . 85%--95%B . 60%---80%C . 70%---80%D . 30%---40%

速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%-80%的强度。（）A. 错B. 对

[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以

有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）A. 140次/分以下B. 140—170次/分C. 170次/以上D. 160次/以

负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。( )A. 正确B. 错误

力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。A. 80%B. 70%C. 60%D. 50%

耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。()A. 正确B. 错误

[单选题]发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在( )之间。A.40-50%B.30-50%C.40-80%D.30%-100%

[单选题]发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在( )之间。A.40-50%B.30-50%C.40-80%D.30%-100%