力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。

[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以

有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）A. 140次/分以下B. 140—170次/分C. 170次/以上D. 160次/以

[单选题]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A . 20---25%B . 20—40%C . 50—60%D . 10—25%

[单选题]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A .50%～60%B .60%～70%C .80%～95%D .75%～90%

最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。A. 50%~60%B. 60%~70%C. 80%~95%D. 75%~90%

[单选题]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A . 60%--80%B . 50%--60%C . 70%---80%D . 90%---100%

速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%-80%的强度。（）A. 错B. 对

耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。()A. 正确B. 错误

[单选题]耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。A . 60—80%B . 80—90%C . 90—100%D . 50—60%

[单选题]桥梁正常施工，合龙温度必须控制在（  ）左右。A.25℃B.15℃C.5℃D.20℃