耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。

[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以

有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）A. 140次/分以下B. 140—170次/分C. 170次/以上D. 160次/以

在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的()()之间。A. 50%—60%()B. 60%—70%()C. 60%—80%()D. 70%—80%()

低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。A. 90-120B. 110-130C. 130-150

[单选题]低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在( )次/分之间，可以发展有氧耐力。A.90-120B.110-130C.130-150

[单选题]低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在( )次/分之间，可以发展有氧耐力。A.90-120B.110-130C.130-150

[填空题] 健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。

[单选题]低能运动的心率应控制在（）之间A .100-130次/分钟B .150-180次/分钟C .80-100次/分钟D .130-150次/分钟

体育锻炼时,心率应控制在什么范围内?A. 60-80次/分钟B. 80-100次/分钟C. 100-120次/分钟D. 120-140次/分钟

[单选题]慢速跑健身法每分钟的心率控制在最高心率的（），身体微微出汗但不气喘。A .40%~50%B .60%~70%C .50%~60%D .70%~80%