武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.

[填空题] 武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.

[填空题] 武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.

[填空题] 武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.

[填空题] 武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.

[填空题] 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.

[填空题] 武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.

[填空题] 武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.

[判断题] 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。A . 正确B . 错误

[判断题] 正确的站姿躯干表现为挺胸收腹直腰提臀等。A . 正确B . 错误

[单选题]《铁路旅客运输服务质量标准》要求：立岗姿势：挺胸、收腹，两脚跟并拢，（），双手自然垂直。A .脚尖分开与肩同宽B .站姿端正C .姿势正确D . D.脚尖略分开