增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

[判断题] 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。A. 正确B. 错误

[单选题]身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:( )A. 仰卧举腿 ? ?B. 悬垂举腿 ? ? ? ?C. 仰卧起坐 ? ?D. 引体向上

[单选题]下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A . 立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B . 有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C . 双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D . 慢跑、推铅球、举重物、引体向上

[判断题] 幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。A . 正确B . 错误

[单选题]肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ）。A.每周2~3天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周3~4天，每次15~20分钟D.

29.体重大的人一般()较大,而体重较轻的人 ()-|||-可能具有较大的()。 ()-|||-A绝对力量相对力量-|||-B相对力量绝对力量-|||-C肌肉力

体向上是反映学生肌肉力量和耐力的常用指标。()A. 错B. 对

引体向上是反映学生肌肉力量和耐力的常用指标A. 正确B. 错误

[单选题]为增强和发展肌肉力量，选择锻炼方法的主要依据是A.有关肌肉现有肌力水平B.病损的部位C.患者卧床时间的长短D.患者的年龄E.患者的性别