参加健美操练习的注意事项是什么？

[单选题]完成健美操练习后，应做一些什么活动（）A . 放松B . 剧烈C . 跑800MD . 跑100米

[问答题] 健美操基本动作练习应注意的事项？

[填空题] 大众健美操练习的主要目的是（）、（）。

[单选题]健美操练习中心率的有氧代谢范围为（）。A . 60-85次/分B . 100-180次/分C . 120-160次/分D . 160-200次/分

[单选题]完成健美操练习后，应做一些（）活动。A . 放松B . 剧烈C . 跑800M

[单选题]在健美操练习中，低冲击力动作是指（）A .两只脚都接触地面的动作B .总有一只脚接触地面的动作C .两只脚都离开地面、既有腾空的动作

[问答题] 练习太极拳应注意事项是什么？

[判断题] 半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多大影响。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A . 正确B . 错误

[单选题]健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？A .强度大B .安全、有效C .动作变化丰富