耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

[判断题] 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。A . 正确B . 错误

[主观题]健康的生活方式就是每天进行高强度的体育锻炼。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）A . 正确B . 错误

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[判断题] 高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。A . 正确B . 错误

[单选题]体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。A .人体发展规律B .认识事物的规律C .运动技能形成规律D .心理发展规律

[判断题] 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。A . 正确B . 错误

[填空题] 脱水和提高强度是（）的主要目的。

[单选题]班级体育锻炼活动以（）为单位进行。A .教学班B .年级C .学生性别D .学生体育专长

[多选题] 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A . 大运动量原则B . 中运动量原则C . 自觉积极性原则D . 从实际出发原则