耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

[判断题] 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。A . 正确B . 错误

[主观题]健康的生活方式就是每天进行高强度的体育锻炼。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）A . 正确B . 错误

健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。A. 正确B. 错误

体育锻炼可以提高人体的心肺功能这是因为?(2.0)A. 增加肌肉力量B. 增强心肌收缩力,提高心脏泵血效率C. 改善睡眠质量D. 提高身体柔韧性

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[判断题] 高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。A . 正确B . 错误

[判断题] 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。A . 正确B . 错误

[单选题]体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。A .人体发展规律B .认识事物的规律C .运动技能形成规律D .心理发展规律

[填空题] 脱水和提高强度是（）的主要目的。