体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。

[填空题] 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

0.华佗创造了(),以体育锻炼增强体质。(0.5)A. 五禽戏B. 太极拳C. 南拳D. 醉拳

[多选题] 体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A . 体育活动B . 素质锻炼C . 体育训练D . 身体练习

[问答题,论述题] 影响体质的主要因素有哪些？体育锻炼对于增强体质有什么作用？

[判断题] 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A . 正确B . 错误

[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A . 15B . 20C . 25D . 30

[多选题] 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。A . 日光B . 空气C . 空气D . 刮风

[单选题]以下关于儿童体育锻炼意义的叙述，错误的是A．增强体质B．疾病的康复C．提高智力D．培养运动员E．促进发育

体育锻炼是人们运用各种()方法,并结合自然力和卫生因素以发展身体增强体质,增进健康,完善人体为目的的身体活动。A. 物理B. 锻炼C. 身体练习D. 心理

经常性的体育锻炼,是增强体质、促进健康的最优秀的手段,也是促进健康的主要手段之一。A. 正确B. 错误