体育锻炼是人们运用各种()方法,并结合自然力和卫生因素以发展身体增强体质,增进健康,完善人体为目的的身体活动。

[多选题] 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。A . 日光B . 空气C . 空气D . 刮风

[填空题] 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

[判断题] 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A . 正确B . 错误

[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A . 15B . 20C . 25D . 30

[单选题]体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。A .人体发展规律B .认识事物的规律C .运动技能形成规律D .心理发展规律

体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。A. 生产B. 劳动C. 社会文化

1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和 ________活动。A. 生产B. 劳动C. 社会文化

[单选题]指导学生学习一定的体育知识、体育技能，并通过反复的筋肉活动和身体的锻炼以增强体质发展身体素质。这是（）A . 德育过程的目标B . 智育过程的目标C . 体育过程的目标D . 美育过程的目标

[单选题]体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。A . 生产B . 劳动C . 社会文化

我校公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质