控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[多选题] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A . 确立目标，选择项目B . 制定锻炼时间，确立运动强度C . 健康检查，体力测定D . 制定训练计划，锻炼方法

[问答题] 为什么要进行体育锻炼？

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[判断题] 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）A . 正确B . 错误

[名词解释] 体育锻炼

[单选题]体育锻炼:()A.越多越好B.不能促进消化C.不促进吸收D.使心率加快E.促进新陈代谢

[单选题]体育锻炼的运动量应掌握在（）。A . 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B . 达到运动量的极限C . 想运动时，就锻炼一下D . 运动达到身体发热出汗

[问答题,论述题] 论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。