经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.

[单选题]俯卧撑发展的是（）。A . 胸大肌、肱三头肌的力量B . 股四头肌、比目鱼肌的力量C . 肱二头肌、肱桡肌的力量D . 菱形肌、三角肌的力量

俯卧撑主要可以锻炼到（）A. 肱三头肌B. 腹横肌C. 腹直肌D. 臀大肌

俯卧撑主要可以锻炼到()A. 腹横肌B. 臀大肌C. 肱三头肌D. 腹直肌

[问答题] 做俯卧撑练习的动作要点有哪些？

[判断题] 俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。A . 正确B . 错误

[单选题]俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌

俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作A. 伸B. 屈C. 外旋D. 内旋

做俯卧撑运动时,肩关节的运动形式为:A. 屈伸B. 水平屈伸C. 外展内收

[判断题] 竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。A . 正确B . 错误

[单选题]文森俯卧撑的分值（）A . 0.2B . 0.3C . 0.4