[单选题]俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌
俯卧撑练习时，目标肌肉离心收缩的动作是（）A. 肩关节水平屈.肘关节伸B. 肩关节水平伸.肘关节屈C. 肩关节水平屈.肘关节屈D. 肩关节水平伸.肘关节伸
俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作A. 伸B. 屈C. 外旋D. 内旋
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
做俯卧撑运动时,肩关节的运动形式为:A. 屈伸B. 水平屈伸C. 外展内收
[单选题]俯卧撑发展的是（）。A . 胸大肌、肱三头肌的力量B . 股四头肌、比目鱼肌的力量C . 肱二头肌、肱桡肌的力量D . 菱形肌、三角肌的力量
做俯卧撑时如果动作轨迹是直上直下的，说明肘关节过度外展。A. 正确B. 错误
[单选题]经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.A .绝对力量B .速度力量C .爆发力D .力量耐力
[判断题] 竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。A . 正确B . 错误
[单选题]文森俯卧撑的分值（）A . 0.2B . 0.3C . 0.4