肌肉耐力

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 肌肉耐力是指肌肉（）A . 重复收缩时的耐疲劳能力B . 等长收缩时的能力C . 等张收缩时的能力D . 单次收缩时的能力E . 最大自主收缩的能力

[判断题] 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。A. 正确B. 错误

[填空题] 身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。

[单选题]测试肌肉耐力指标是()A.阻力指标B.时间指标C.重复次数指标D.以上都是

训练肌肉耐力应采用:)A. 大负荷,多重复,B. 小负荷,多重复C. 小负荷,少重复D. 大负荷,少重复

[单选题]下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A . 立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B . 有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C . 双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D . 慢跑、推铅球、举重物、引体向上

肌肉耐力训练的目标是()A. 提高肌肉耐力B. 增强关节稳定性、柔韧性C. 提高内环境和肌肉内的协调D. 提高核心的平衡。

训练肌肉的耐力,可以通过( )A. 较低负荷的,但重复较少次数或持续较短时间B. 较高负荷的,但重复较多次数或持续较长时间C. 较低负荷的,但重复较多次数或持续

[单选题]下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A . 力量耐力B . 有氧耐力C . 无氧耐力D . 乳酸耐力

[单选题]发展肌肉耐力的运动训练强调A.轻负荷下，长时间内多次重复B.重负荷下，长时间内多次重复C.轻负荷下，短时间内多次重复D.轻负荷下，长时间内少量重复E.