A . 关节活动
B . 肌肉牵张
C . 医疗体操
D . 呼吸练习
E . 中等强度的有氧训练
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）A . 关节活动B . 肌肉牵张C . 医疗体操D . 呼吸练习E . 中等强度的有氧训练
[单选题]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A.关节活动B.肌肉牵张C.医疗体操D.呼吸练习E.中等强度的有氧训练
[单选题]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A．关节活动B．肌肉牵张C．医疗体操D．呼吸练习E．中等强度的有氧训练
[单选题]训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？A . 不用活动B . 2分钟以内C . 30分钟以上D . 5-20分钟
训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）A. 1小时B. 半小时C. 15分钟D. 45分钟
训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动，热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准，一般不少于（ ）分钟。A. 10B. 15C. 20D. 25
[单选题]有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A.10%～20%B.20%～30%C.30%～50%D.50%～70%E.70%～90%
[单选题]有氧训练运动处方的内容不包括A．频率B．强度C．时间D．运动方式E．血压监控
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练运动处方的内容不包括（）A . 频率B . 强度C . 时间D . 运动方式E . 血压监控
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练运动处方的内容不包括（）。A . 频率B . 强度C . 时间D . 运动方式E . 血压监控