A . 30秒
B . 1分钟
C . 2分钟
D . 5分钟
[单选题]循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()A . 比赛法、游戏法、分解法B . 循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法C . 完整法、分解法、加难法D . 持续法训练法、间歇训练法、循环训练法
[判断题] 一般而言,集中练习比分散练习效果更好。A . 正确B . 错误
[单选题]用于大众健身的循环练习站(点)数量,一般可在()左右。A . 3—5个B . 5—7个C . 8一10个D . 11—15个
24、间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A. 1 分钟B. 2 分C. 3 分钟D. 4 分钟
101.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A. 1 分钟B. 2 分钟C. 3 分钟D. 4 分钟
间歇训练法要求在_练习之间有一个_的间歇时间。 间歇训练法要求在_练习之间有一个_的间歇时间。
[主观题]一般而言,确定器械练习组次时,大肌肉练习的组次可少些,小肌肉群的练习组次可多些此题为判断题(对,错)。
[单选题]一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。A . 30—40minB . 35—45minC . 35—45minD . 30—45mi
[单选题]一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为().A .30—40min;B . C、35—45min;C . B、35—45min;D .30—45min;
一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )A. 30—40min;B. 3