在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）。

[单选题]青少年运动员训练负荷的特征是（）A . 训练负荷比例越大越好B . 循序渐进的逐渐增加C . 负荷强度必须是中等强度D . 周而复始的训练

[单选题]适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。A . 30RM负荷B . 10-15RM负荷C . 6-10RM负荷D . 5RM负荷

[多选题] 用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（）。A . 最大摄氧量B . 氧脉搏C . 肺活量D . 肺通气量

[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A . 40-60%之间B . 60-80%之间C . 80-90%之间D . 90%以上

[单选题]适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。A . 30RM负荷B . 10-15RM负荷C . 6-10RM负荷D . 5RM负荷

[单选题]适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。A . 30RM负荷B . 10-15RM负荷C . 6-10RM负荷D . 5RM负荷

[单选题]适合400M和800M跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。A . 30RM负荷B . 10-15RM负荷C . 6-10RM负荷D . 5RM负荷

[单选题]进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。A . 精神状态B . 力量能力C . 心理状态D . 反应能力

[单选题]进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。A.精神状态B.力量能力C.心理状态D.反应能力

[单选题]进行速度训练时，要在运动员( )较好时进行训练。A.精神状态B.力量能力C.心理状态D.反应能力