运动健身增加肌肉力量的效果(),因为肌肉力量与肌肉的()成正比,肌肉(),力量也相应增加。A. 纵断面积B. 横断面积C. 非常明显D. 含量增加E. 比较显著
29.体重大的人一般()较大,而体重较轻的人 ()-|||-可能具有较大的()。 ()-|||-A绝对力量相对力量-|||-B相对力量绝对力量-|||-C肌肉力
[判断题] 肌肉耐力和肌肉力量高度相关,肌肉力量愈大,则肌肉耐力愈好。A. 正确B. 错误
[填空题] 训练肌肉力量的原则________、______、_____。
[填空题] 训练肌肉力量的原则____、____、____。
[填空题] 持久地进行健美锻炼,能使肌肉()增大,肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的(),提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力,对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。
[问答题,论述题] 试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
[判断题] 肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积,即生理横截面积愈大,肌肉的力量越大。A . 正确B . 错误
[单选题]反映上臂肌肉力量的指标是A.肺活量指数B.握力指数C.BMI指数D.身高坐高指数E.身高体重指数