如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。

[单选题]如果运动时间超过60-90分钟，可选择升糖指数（）的食物A . 较高B . 较低C . 很高D . 很低

[多选题] 如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物，如（）等。A . 面包B . 苹果C . 米饭D . 运动饮料

[单选题]如果运动的时间短于（），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被A .60minB .65minC .70minD .75min

[单选题]如果运动的时间超过（）以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，A .30-40minB . C、50-60minC . B、40-50minD .60-90min

饭后()运动适宜 ()-|||-A 20分钟-|||-B 30分钟-|||-C 90分钟-|||-D 60分钟

微量运动，少于30分钟B . 微量运动，超过30分钟C . 亚极量运动，少于30分钟D . 亚极量运动，超过30分钟E . 极量运动，超过30分钟[单选，A2型

微量运动，少于30分钟B . 微量运动，超过30分钟C . 亚极量运动，少于3分钟D . 亚极量运动，超过30分钟E . 极量运动，超过30分钟[单选，A2型题

下列食物中，升糖指数较低的是()A. 白米饭B. 全麦面包C. 白糖D. 糯米

[单选题]消除脂肪需怎样的运动形式A．微量运动，少于30分钟B．微量运动，超过30分钟C．亚极量运动，少于30分钟D．亚极量运动，超过30分钟E．极量运动，超过30分钟

运动员可以申报的建议检查时间（60分钟）区间是。A. 00:00-24:00B. 05:00-23:00C. 06:00-23:00D. 07:00-23:00