经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。

[判断题] 经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。A . 正确B . 错误

[单选题]一般人的呼吸差为（），经常锻炼的人的呼吸差为（）A . 3-4cn；10-12cmB . 5-8cn；9-16cmC . 5-8cn；10cmD . 3-4cn；20cm以上

[单选题]健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A . 运动量B . 运动负荷C . 心率D . 运动时间

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A. 运动时间B. 运动量C. 运动负荷D. 心率

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A. 运动量B. 运动负荷C. 运动时间D. 运动频率

[单选题]进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好A . 1~2天B . 2~3天C . 3~4天D . 4~5天

[填空题] 经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人（）。

[判断题] 自我监测包括运动心情、一般感觉、睡眠、食欲、排汗量等。A . 正确B . 错误

[单选题]大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。A . 35%~45%B . 50%~60%C . 75%~85%D . 85%~95%

[填空题] 对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。