健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

[填空题] 健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。

狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体锻炼。A. 正确B. 错误

竞技运动处方是指健康人进行运动处方锻炼,以增强体质提高健康水平为目的。A. 对B. 错

[身心健康]有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。A. 低强度、长时间B. 低强度、短时间C. 高强度、长时间D. 高强度、短时间

社会体育是指职工、农民和街道居民()的,以身体运动为基本手段,以增进身心健康为主要目的的体育活动。A. 强制参加B. 被动参加C. 自愿参加D. 积极参加

T3A10()运动处方是指健康人进行运动处方锻炼,以增强体质提高健康水平为目的-|||-A、竞技 B、社会 C、健身 D、健体-|||-A 竞技-|||-B 社

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、（）运动和力量性运动三个运动种类A. 力量性B. 伸展C. 混合式D. 有氧

[填空题] 健身运动锻炼的特点是（）

[单选题]健身性运动处方以（）为主要目的A . 锻炼身体，预防疾病B . 治疗慢性疾病C . 康复身体残障D . 取得良好的运动成绩

[多选题] 健身运动的目的是（）。A .强身健体B .表演C .愉悦身心D .锻炼气质