对学生来讲,最好以()学期为一个假练计划的周期,便于安排锻炼内容和检查锻炼效果。

对学生来讲,最好以一个学期为()个阶段,以便安排锻炼内容和检查锻炼效果。A. —B. 五C. 十D. 百

对学生来讲,最好以一个学期为()个阶段,以便安排锻炼内容检查锻炼效果。A. -B. 五C. 十D. 百

[单选题]根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以（）为一个锻炼周期。A .一周B .一个月C .一季度D .一年或一学期

[填空题] 一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。

[单选题]根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以（）为锻炼周期。A . 一个月B . 三个月C . 一学期D . 全学年

[单选题]同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。A . 每天B . 隔天C . 3天D . 4天

制定体育锻炼计划,目的在于使锻炼与学习、工作时间合理分配，促进锻炼者德、智、体全面发展，同时也便于检查锻炼效果和总结经验。A. 正确B. 错误

[判断题] 对一个班的学生来说，应该有统一的教学计划和教学时间安排。A . 正确B . 错误

锻炼的时间安排在晚餐前什么时间进行效果最好？（ ）A. 晚餐前半小时B. 晚餐前2小时C. 晚餐前3小时D. 晚餐前1小时

在制定和执行锻炼计划时,要注意自我监督和医务监督,最好能写锻炼日记,以便及时发现问题和解决问题,使锻炼计划不完善,锻炼效果不提高。A. 对B. 错