A. 体前屈
B. 深蹲
C. 弓箭步下蹲
D. 开合跳
通过以下哪几种练习更好的发展身体柔韧性A. 深蹲B. 弓箭步下蹲C. 开合跳D. 体前屈
[单选题]柔韧性练习最好（）。A．每天一次B．隔一天一次C．每周一次D．两至三天一次
[多选题] 少儿柔韧性练习，多用（）.A .缓慢式活动B .主动活动C .被动活动D .快速活动
柔韧性训练中，以下哪项不是提高柔韧性的方法?A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 弹震式拉伸D. 重量训练
发展柔韧性的方法包括()。A. 静态伸展B. 动态伸展C. 弹振伸展D. 本体感受神经肌肉型促进法（PNE. 全面伸展F. 等
[单选题]形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A . 增大健美操动作幅度与优美度B . 跳健美操时跳的更高C . 可以感染人的情绪积极运动D . 提高练习者心肺功能
[主观题]冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对，错)。
[单选题]下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。A . 双人压肩.加速跑.拉肩B . 手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩C . 单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D . 体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐