以下哪个动作能够有效地发展下肢肌肉力量:

[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。A . 哑铃B . 拉力器C . 坐蹬器D . 划船器

[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。A．哑铃B．拉力器C．坐蹬器D．划船器

以下哪个动作能够有效地训练肩部稳定性A. 平板卧推B. 壶铃十字固C. 棒铃前摆D. 哑铃高脚杯深蹲

[判断题]只有采用对抗最大或接近最大阻力的练习，才能有效地发展肌肉力量。( )A.对B.错

[判断题]只有采用对抗最大或接近最大阻力的练习，才能有效地发展肌肉力量。( )A.对B.错

[判断题] 器械力量练习能够最有效地延缓衰老，保持健康活力。A . 正确B . 错误

[单选题]以下能够直接、有效地促进就业的措施是（）。A . 提高最低工资标准B . 降低创业者的贷款门槛C . 增加失业保险金的缴存比例D . 加强劳动者的劳动保护

在进行力量训练时,以下哪个动作主要锻炼的是腿部肌肉?A. 俯卧撑B. 引体向上C. 深蹲D. 平板支撑

[单选题]相对评价的重要价值在于能够有效地比较群体学生成绩的优劣，以下哪个选项是相对评价的功能？（）A . 使每个学生都能看到自己与客观标准之间的差距B . 辨别造成学生学习困难的原因C . 能够尊重个性，照顾到个别差异D . 了解学生的总体表现和学生之间的差异

[多选题]智能网能够（）.有效地生成和实现各种新业务。A.快速B.方便C.灵活D.经济