根据个人()性的不同可分为主动柔韧和被劲柔韧素质

根据()不同可分为一般和专门柔韧素质A. 运动方法B. 运动习惯C. 运动项目D. 运动能力

柔韧素质训练可分为主动拉伸和被动拉伸。以下选项中，属于主动拉伸的是（）A. 静力拉伸B. 动力拉伸C. 单纯被动拉伸D. 本体感神经肌肉促进技术

【填空题】柔韧素质可分为一般柔韧性和【填空题】柔韧素质可分为一般柔韧性和

[名词解释] 柔韧素质

[名词解释] 专门柔韧素质

[单选题]从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）A . 一般柔韧性和专项柔韧性B . 动力柔韧性和静力柔韧性C . 主动柔韧性和被动柔韧性D . 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

柔韧素质测试和评价方法常用()。A. 下腰B. 坐位体前屈C. 横叉D. 竖叉

[多选题] 柔韧素质训练方式有（）A . 静力拉伸B . 负重训练C . 动力拉伸

[问答题] 简述什么是柔韧素质？

[名词解释] 一般柔韧素质