提高肌肉力量的方法不包含?

[单选题]有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A . 卧推B . 仰卧起坐C . 环岛骑行D . 拉丁舞

7 单选 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A. 拉丁舞B. 卧推C. 仰卧起坐D. 环岛骑行

[问答题,论述题] 从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。

[单选题]健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。A . 以“屈”为主的动作编排计划B . 优先发展原则编排计划C . 以“拉”为主的动作编排计划D . 以“伸”为主的动作编排计划

以下哪种运动最有助于提高肌肉力量？A. 游泳B. 举重C. 瑜伽D. 骨自行车

[问答题] 简述肌肉力量检测和评价的方法？

[问答题] 怎样提高击球力量的方法？

8、 震动力量训练是通过给人体施加一定( )的机械震动，保持和提高肌肉力量的训练方法。A. 强度B. 阻力C. 频率D. 速度

[主观题]在准备活动中适当的力量练习，对于提高肌肉温度，改善肌肉好处不大。此题为判断题(对，错)。

理论和实践证明,提高肌肉力量的有效练习手段是?A. 等长收缩B. 离心收缩C. 等动收缩