有氧运动燃脂心率算法为:(250-年龄)的 60%-80%

[判断题] 有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。A . 正确B . 错误

有氧运动一般要求持续25~60分钟,有效心率在(220-年龄)x(60%~80%)之间。A. 正确B. 错误

[判断题] 有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。A . 正确B . 错误

[判断题] 无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。A . 正确B . 错误

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A．［（160-年龄）×70%～85%］B．［（180-年龄）×70%～85%］C．［（200-年龄）×70%～85%］D．［（220-年龄）×70%～85%］E．［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A．［（160-年龄）×70%～85%］B．［（180-年龄）×70%～85%］C．［（200-年龄）×70%～85%］D．［（220-年龄）×70%～85%］E．［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）A . ［（160-年龄）×70%～85%］B . ［（180-年龄）×70%～85%］C . ［（200-年龄）×70%～85%］D . ［（220-年龄）×70%～85%］E . ［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。A . ［（160-年龄）×70%～85%］B . ［（180-年龄）×70%～85%］C . ［（200-年龄）×70%～85%］D . ［（220-年龄）×70%～85%］E . ［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A.［（160－年龄）×70%～85%］B.［（180－年龄）×70%～85%］C.［（200－年

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（　）。A.［（160-年龄）×70%～85%］B.［（180-年龄）×70%～85%］C.［（2