A. 帮助练习
B. 杠上支撑移动
C. 负重练习
D. 杠上手脚练习
双杠臂屈伸练习的肌群有A. 胸大肌B. 肱三头肌C. 三角肌D. 背阔肌
双杠摆动臂屈伸训练时可以在杠端进行。A. 正确B. 错误
练习双杠肩倒立的方法主要有哪些A. 分腿慢起头手倒立训练B. 低双杠肩倒立训练C. 全部都是D. 凳子肩倒立训练
[单选题]持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼()。A .肱二头肌B .肱三头肌C .前臂肌
双杠摆动屈伸的要点是?A. 前摆送髋B. 后摆顶肩C. 稳定协调
[判断题] 弹动技术的练习方法有:膝关节的屈伸练习和缓冲练习。A . 正确B . 错误
双杠双臂屈伸动作可以锻炼胸部肌肉群。A. 正确B. 错误
[单选题]在单杠、双杠练习时,周围应摆放___ .A.海绵垫B.纸张
[单选题]在单杠、双杠练习时,周围应摆放().A . 海绵垫B . 纸张
双杠挂臂撑摆动是属于摆动类动作。 双杠挂臂撑摆动是属于摆动类动作。 A. < underline>正确< /underline>B. 错误