双杠双臂屈伸动作可以锻炼胸部肌肉群。

[单选题]双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。A . 股四头B . 肱二头C . 肱三头D . 股二头

为了锻炼胸部中间沟肌肉群，可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作A. 正确B. 错误

双杠臂屈伸练习的肌群有A. 胸大肌B. 肱三头肌C. 三角肌D. 背阔肌

[单选题]仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A . 肱二头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱三头肌

[单选题]那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）A .踏步B .迈步后屈C .交叉步

[单选题]哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A . 肱三头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱二头肌

[单选题]健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A .1--2组B .3--4组C .5--6组

双杠摆动臂屈伸训练时可以在杠端进行。A. 正确B. 错误

仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼()。A. 肱二头肌群B. 肱三头肌群C. 肱桡肌群前臂伸肌群

双杠摆动屈伸的要点是？A. 前摆送髋B. 后摆顶肩C. 稳定协调