上斜推举动作的动作意念应该集中在（）

下斜卧推举动作锻炼()。A. 上胸部肌肉群B. 下胸部肌肉群C. 胸部两侧翼肌肉群D. 整个胸部肌肉群

采用坐姿进行颈后推举动作练习的效果较好。A. 正确B. 错误

宽握杠铃推举动作不是专门锻炼上臂肱三头肌的动作。A. 正确B. 错误

悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到位、身体摆动借力和意念不集中。A. 正确B. 错误

在动作过程中，必须通过动作意念感知()。A. 肌肉运动B. 控制身体姿势C. 用力顺序、方向、角度和速度D. 以上都是

三、判断题-|||-10.悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到-|||-位、身体摆动借力和意念不集中。() ()-|||-A 对-|||-B 错

侧平举动作主要是锻炼 （）A. 三角肌前束B. 三角肌中束C. 三角肌后束D. 斜方肌

三、判断题-|||-29.肩部三角肌群采用坐姿颈后推举动作练习效果-|||-最佳。 ()()-|||-A 对-|||-B 错

[判断题]托举动作是指一名舞者在舞伴的协助或支持下双脚同时离地的动作。( )A.对B.错

[判断题]托举动作是指一名舞者在舞伴的协助或支持下双脚同时离地的动作。( )A.对B.错