悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到位、身体摆动借力和意念不集中。

三、判断题-|||-10.悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到-|||-位、身体摆动借力和意念不集中。() ()-|||-A 对-|||-B 错

哑铃锤式弯举动作,应让身体前后摆动借力。()A. 正确B. 错误

坐姿屈膝收腹动作主要是锻炼 （）A. 腹直肌上段B. 腹直肌下段C. 腹内斜肌D. 腹外斜肌

坐姿屈膝收腹主要侧重（ ）的锻炼。A. 腹直肌上段B. 腹直肌下段C. 腹内斜肌D. 腹外斜肌

上斜推举动作的动作意念应该集中在（）A. 上臂部B. 肩部C. 胸部D. 腰部

[问答题] 气动阀门动作不到位的原因？

[单选题]一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。A . 吸腿B . 举腿C . 摆腿D . 踢腿

[单选题]一腿屈膝上抬，另一腿微屈缓冲，这个动作是（）A . 移重心B . 后屈腿C . 吸腿D . 交叉步

[单选题]摆动是指在悬垂或支撑中，身体做（）运动的动作。A .摆动式B .摆荡式C .钟摆式D . D.弹摆式

[单选题]（）不属于初级美容技术动作不准确、不到位选择。A . 对仪器的使用手法不正确B . 化妆工具使用不当或不熟练C . 色彩渲染不到位D . 乱放用品用具