A. 正确
B. 错误
三、判断题-|||-29.肩部三角肌群采用坐姿颈后推举动作练习效果-|||-最佳。 ()()-|||-A 对-|||-B 错
下斜卧推举动作锻炼()。A. 上胸部肌肉群B. 下胸部肌肉群C. 胸部两侧翼肌肉群D. 整个胸部肌肉群
上斜推举动作的动作意念应该集中在（）A. 上臂部B. 肩部C. 胸部D. 腰部
宽握杠铃推举动作不是专门锻炼上臂肱三头肌的动作。A. 正确B. 错误
采用坐姿平拉和正握弯举动作可发展背部肌肉群的力量和体积。()A. 正确B. 错误
哑铃坐姿推举技术动作主要锻炼的目标肌肉有哪些。80.（1.0分）哑铃坐姿推举技术动作主要锻炼的目标肌肉有哪些。
[单选题]窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌
[单选题]进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）A . 动作的经济性B . 动作的准确性C . 动作的协调性D . 动作的有效性
坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作A. 正确B. 错误
[单选题]对于（）来说，采用对墙练习正、反手抽击球有较好的效果。A . 有一定水平的练习者B . 有初级水平者C . 初学者