锻炼强度在THR范围内,持续一定的时间,才能保持和提高心肺耐力。一般健身锻炼,持续时间为每天()min。

[单选题]进行压力试验的持续时间一般为（）min。A . 5B . 8C . 10D . 15

采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的锻炼方式称为A. 等张训练法B. 等长训练法C. 等速训练法D. 有氧训练E. 肌肉耐力

健康人群在进行心肺耐力练习时,ACSM推荐的运动强度、持续时间和频率分别（）A. 60%~90%HR=,20~60min,每周3~5天B. 85%~90%HR,

一般可在持续有氧运动20-60min范围内,按运动强度及身体条件决定必要的运动时间,便是运动健身计划的要点。()A. 错误B. 正确

[判断题] 一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。A . 正确B . 错误

[单选题]选取代表性露点时，还要有一定的持续时间，一般采用持续（）。A . 1小时最大露点B . 8小时最大露点C . 12小时最大露点D . 24小时最大露点

[单选题]正常恶露一般持续时间为（）A.1～3周B.2～4周C.3～5周D.4～6周E.5～7周

[单选题]白色恶露一般持续时间为A.1周B.2周C.3周D.4周E.5周

[单选题]老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。A . 0.5B . 1C . 1.5D . 2

[填空题] 煤油试验的持续时间一般为（）