发展柔韧素质的训练有以下几种（ ）

发展柔韧素质的训练有以下几种（）A. 拉长肌肉和结缔组织的训练B. 本体感觉神经肌肉促进练习C. 提高肌肉的放松能力

发展柔韧素质的训练有以下几种（）A. 提高肌肉的放松能力B. 本体感觉神经肌肉促进练习C. 拉长肌肉和结缔组织的训练D. 本体感觉的训练

发展柔韧素质的训练有以下几种（）A. 提高肌肉的放松能力B. 本体感觉神经肌肉促进练习C. 本体感觉的训练D. 拉长肌肉和结缔组织的训练

[多选题] 柔韧素质训练方式有（）A . 静力拉伸B . 负重训练C . 动力拉伸

多选 柔韧素质训练方式有()A. 静力拉伸B. 负重训练C. 动力拉伸

[多选] 柔韧素质训练方式有（）A. 静态拉伸B. 负重训练C. 动力拉伸

[多选题]发展柔韧素质的常用方法（）。A.静力拉伸练习B.动力拉伸练习C.被动拉伸练习D.主动拉伸练习E.准备活动

[多选题]发展柔韧素质的常用方法（）。A.静力拉伸练习B.动力拉伸练习C.被动拉伸练习D.主动拉伸练习E.准备活动

[单选题]发展柔韧素质通常采用（）练习A . 伸展B . 放松C . 力量D . 速度

[多选题] 发展柔韧素质的常用方法是（）A . 静力性拉伸练习B . 动力性拉伸练习C . 被动性拉伸练习D . 摆动练习